[...] jestem ciekaw. Moim zdaniem powinien sie lekko podniesc, ale raczej obstawiam biosterol niz testosterol, ten pierwszy ma sklad ktory moze spowodowac takie reakcje, podobnie jak tribulus i jego przetwory. Co nie zmienia faktu, ze owy suplementy te nie maja zadnegoi wplywu na wzrost masy czy parametrow silowych, gdyz w tym kontekscie taki wzrost [...]
A jak bede sie podciągał tak: -w poniedziałek podchwytem 5 serii po 5,4 powtórzeń (więcej nie dam rady) -środa nadchwytem też 5 serii gdzies tak po 4.3 powtórzenia bo wiecej nie dam rady w końcu jestem poczatkującym ale z biegiem czasu no to więcej bedzie bo na początku to ani razu sie nie mogłem podniesc. Chce tylko 2 razy w tygodniu bo nie chce [...]
[...] dało się w krótkim czasie znacznie podnieść prędkość bieżni. Na pozostałych jest to dla mnie kicha, bo jeśli masz 10 sekund sprintu to zanim bieżnię rozpędzisz to już minie jakiś czas, a później podobna sytuacje jest z fazą mniejszej intensywności spowolnienie prędkości bieżni sporo trwa. Ja jak wykonuję interwały to tylko w formie biegowej bo [...]
[...] jestem 8 dni reszta to praca zawodowa. Z twojej wypowiedzi przypomniałem sobie o mojej wadzie kręgosłupa, ponieważ mam zmiażdżony krąg w odcinku lędźwiowym. Jeśli np tak jak ostatnio chciałem podnieść ciężka ławę i dostałem takiego bólu promieniującego w lewą nogę że nie mogłem sprawnie Mieniąc pozycji z siedzącej na stojąca przez tydzień. [...]
nie chodzi tu o prolaktyne na cyklu tylko po odbloku inne było pytanie ale *** tam ja tylko doradziłem nie chce mi sie z Tobą kłucić tylko razi mnie w oczy to jAK mowisz ze odblok nie ma na celu miedzy innymi bo nie tylko chodzi o to zeby podniesc testa wlasnego Zmieniony przez - mariansss w dniu 2011-02-11 20:01:19
jak celem jest masa to sama ostaryna na pierwszy kontakt moze byc, tylko nie spodziewaj sie tutaj jakos mocnych super efekto. mozesz zerknac do tematu jaki Ci przytoczylem https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189.html masz tam info co mozna stackowac na mase by efekt byl calkiem fajny. Tutaj typowymi "mocnymi" anabolikami beda rad140, lgd [...]
Tylko to bardzo utrudnia bieganie, nawet stawanie na chwilę i rozciąganie tego nie pomaga, ten ból jest tak uporczywy i łapie jakby skurcz, że nie mogę dobrze nogi podnieść do góry jak biegnę i wyglada jakbym ciągnęła ją za sobą
nie mam pokrywy. Poczta ja nie wysylam bo ze wzgledu na odbiorce bo mi to rybka jak ktos zaplaci - ja wysle cale a jakie dojdzie ... chcesz jakies foty?? jedyne czy nie rzucali na poczcie to moim atlasem bo nie mogli go podniesc za bardzo Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2006-08-14 12:31:53
Nie chodzi o sam doping ale by podnieść t . Niby Storm dobrze gra z CM3 . Witaminy magnez i inne to dla odbudowy . A jesli chodzi o Storm i CM3 to jest potrzymanie w cały dzień jęsli można tak to nazwać . koło 16 jest M-stak a na noc reszta . Jak pisałem wczesniej . A czemu witaminy są nie wskazane ?
[...] moim zdaniem lepiej kupić w prochu czystą Arginine wyjdzie taniej , ekonomiczniej. Suplementy mające podnieść hormon wzrostu to dość zły wybór. Są drogie a realnych korzyści nie odniesiesz, może ci się polepszyć sen i regeneracja ale bez szału w porównaniu do pieniędzy jakie trzeba wydać. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-02-17 12:38:10
ja startuje jutro tren ace, omo, winko 1-10 omo 1000mg/week 4-12 tren 300mg week 10-13 wino 300mg/week odblok : 4razy 5000hcg 2 paczki clomu mysle ze starczy jak to widzicie moze cos zmienic mysle zeby podniesc omo na 1500mg trn zostawie300 bo pierwszy raz dajcie jakas propozycje
aha czyli nie musze clomidu brac? bo mam dostep do clomidu tylko czy potrzebny bedzie. jak mowicie moze lepiej bedzie zakupic np tribulusa i zma i ciągnąc na tym podniesc testa do odpowieniego stopna.
[...] efektywnie podnoszą poziom hormonu wzrostu, "Wyniki te pokazały, że jedna mała doustnie podana dawka glutaminy jest w stanie podnieść zapasy zasadowe tak samo dobrze jak osocze hormonu wzrostu," (Increased plasma Bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load, 1995, Welbourne). Co to oznacza dla Ciebie? Bardzo intensywny [...]
[...] efektywnie podnoszą poziom hormonu wzrostu, "Wyniki te pokazały, że jedna mała doustnie podana dawka glutaminy jest w stanie podnieść zapasy zasadowe tak samo dobrze jak osocze hormonu wzrostu," (Increased plasma Bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load, 1995, Welbourne). Co to oznacza dla Ciebie? Bardzo intensywny [...]
[...] sie ktos, kto jest w stanie pokazac prawidlowa technike i skorygowac ewentualne bledy. ale tak na marginesie - kontuzjogennosc MC jest przesadzona. wiekszosc opinii na ten temat dotyczy zapewne przypadkow atakowania duzych (za duzych) ciezarow, tylko po to, aby podniesc jak najwiecej za wszelka cene, a nie 5 poprawnych technicznie powtorzen.
Siemasz, mam bardzo podobnie:/ W kwietniu skakalem na bmxie, tak jak to bywa nie udalo sie. Polecialem przez kierownice i udezylem lewym barkiem i bokiem głowy o nawiezchnie. Gdy przeszla pierwsza fala bulu i moglem sie podniesc, strasznie mnie bolał mnie ten bark. Nie moglem wogule podnosic tej reki do gory, a niestety bylem samochodem:/ Nigdy [...]
no wlasnie nie wiem:) chcialbym efekt kreatyny bez kreatyny heh:) chcialbym moze podniesc poziom testo ale duzo sie naczytalem ze to sie nie da sup[lami ostatnimi czasy wiec nie wiem juz jak to jest Zmieniony przez - qtp w dniu 2012-12-27 20:53:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Staram się jeść jak najwięcej (regularne posiłki nie wchodzą w gre bo pracuję na 3 zmiany) i skoczyło mi jakieś 3 kilo w miesiąc chyba i więcej nie chce się podnieść. I tak myślę że te około powiedzmy 900 kcal z gainerów mogło by pomóc, mysle ze stanowiło by to nadwyżkę kaloryczną. Ale nigdy zadnych supli nie jadłem więc pytam Was - ekspertów o [...]
[...] Można w ten sposób podnieść swoje maksy na dużo wyższy poziom niż obwodówką. Wtedy w trakcie intensywnych przygotowań i w sezonie spadki będą mniej odczuwalne. Obowiązują Was limity wagowe jako zespół? Bo wiem, że czasem trenerzy się pienią niesamowicie jak słyszą o tym że masa wzrosła. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-07 08:13:13